問題一：鍵盤太高：因為疫情的關係，時不時需要在家上課，需要用筆電鏡頭上課，為了將鏡頭抬到夠高，常常會導致鍵盤也跟著過高。
Solution：可以用筆電架將螢幕架高，同時改善鏡頭高度和鍵盤高度問題，須注意打字的時候不可過度彎折手腕，否則會額外造成手腕負擔。也可以考慮外接鍵盤來解決問題。
問題二：IPAD批改作業疲勞
通常是有一些相對於紙本來說不常見的動作，目前常注意到的有
- 單手同時握筆跟放大的時候手腕非常用力，而且很頻繁。(應該兩手分工，右手批改左手調整螢幕)
- 因為作業上傳時間不一定，常常要邊處理事情邊改作業，導致IPAD跟筆電一樣位置過高，可以手肘/腋下夾抱枕或是提高扶手來減少圓肩動作。
問題三：滑鼠握太緊：目前配合筆電的關係滑鼠越做越小，很多人會用握棒球的方式握滑鼠，但這種握法常常會導致伸腕肌群太緊，習慣以轉動手腕的方式來移動滑鼠。
Solution： 先單獨用大拇指和小拇指夾住滑鼠，再自然將剩下三指放在滑鼠上，如果是較小的滑鼠，這時候手掌心和滑鼠應該有一段距離，用這種握法就會自然的用前臂帶動滑鼠，也不會過度彎折手腕。
問題四：螢幕過低
在台灣普遍來說，只有非常非常少的人有把螢幕放的足夠高，而且因為看螢幕的時間很長，最後變成螢幕有多低頭就有多低的情況。最簡單的調整方式，先坐到一個舒服適合辦公的姿勢，然後把螢幕地一行字提高到跟視野水平，這樣嘗試個10 分鐘左右，因為螢幕大小跟距離的關係會有一點微調。
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