icon-search
icon-search

站著工作會瘦?

英國運動健康研究所首席顧問羅斯茂(Mike Loosemore)指出,每天站三小時,一週五天,抵過一年跑十次馬拉松 ! 跟坐著相比,站著時人並不會一直維持同個姿勢,多少會有小幅度的變換位置和姿勢等。 而人類為了維持站著的動作,整個腿部、肚子、臀部、背部的肌肉也都在支撐全身的體重,都會被鍛鍊到,這就是為什麼即使你只是站著什麼也不做,也能變瘦的原因。

為什麼要用升降桌?

使用升降桌除了可以適時切換成站姿工作外,坐姿時調整到能讓雙腳輕鬆踩地、肩頸放鬆的高度,如果姿勢不良是你全身痠痛的原因,非常推薦可以嘗試調整桌椅,會有很明顯的感受哦~ 另外像花藝工作者、製作手工藝、維修等經常需要依照產品變換高度的作業,都很適合搭配升降桌喔 !

電動升降桌