平常都會收到大家丟文章來問我們這樣挑椅子對不對，這是目前看到寫得最淺顯易懂的一篇，跟我們平常店內挑椅子的理念幾乎相同，挑椅子不是只考慮椅子，也要將平常周遭的配置、習慣的坐姿、常做的活動一起考量，這就是為什麼我們來店試坐都會給予完整的桌椅配置建議，因為這樣才能真的解決問題。

Re: [問卦] 可以推薦一張可以久坐的椅子嗎

kalen123 發表於 2022/3/14 上午12:58:01

最下面再跟你推薦，先講你可能忽略的事

1.好的椅子跟你的桌子有關

桌椅桌椅，桌子和椅子其實是關連的，如果你的桌子太高或太低，你都會為了配合桌子而姿勢走樣，這是你在外面試坐所感覺不到的，如果你的桌子桌深太淺，會導致螢幕太近，造成壓迫感。

理想上，你的桌高應該要配合你的椅子，你最輕鬆狀態的椅扶手多高，你的桌高就要多高，讓你的手能自然的靠在扶手上工作用滑鼠打字（如果你是將滑鼠放在鍵盤架上作業，那這邊的桌高指鍵盤架高度）桌深則建議螢幕在22吋以上的選75公分，多螢幕使用者需更深，市面常見的60公分其實比較適合筆電使用者。

2.好的椅子跟你的螢幕高度有關

在自然狀態下，人眼其實不習慣平視，而是稍微低個幾度，而你的螢幕應該要放在能自然看到的高度，這邊說的自然是你能感覺到眼球沒出力，身體也沒出力，背、頸、臂、腿都有支撐，手握著滑鼠的狀態。如果螢幕太低或太高，都會造成你需要配合而失去其中之一或更多的支撐。

3.好的椅子跟你的環境有關

一般的網椅好處是通風，但壞處是不如皮椅舒適，所以你是在哪使用的影響很大，條件允許你開冷氣嗎？如果可以，那建議用皮椅，如果不行，那就將就點用網椅。

4.好的椅子跟你的坐姿有關

不正確的姿勢會有什麼問題應該是不用多說，要注意的是記住是讓椅子配合你，而不是你配合椅子，原扶手太低，你可以考慮買人體工學扶手替換或加裝扶手墊（如果只需要墊高個幾公分），同理，椅背、椅枕你都能找到替換或加裝的方式。

這一切只有一個目的，就是讓你“自然”的維持最舒服的姿勢；你在外面試坐時，難免會把心思放在你認為該有的坐姿上，但那太刻意，反而不真實，只有你久坐，心在遊戲打字作業時，你的身體才會誠實。

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不知為何原文找不到，剩下可觀看的連結在此