一位外語老師因為長期坐在30公分高的小板凳跟小朋友上課,而患上了嚴重的椎間盤突出問題
因為長期蹲著,腹部核心不容易發力,復健運動的時候又很容易誘發背痛
而且還是需要每天教小朋友英文,也無法好好休息消炎
由於腹部過於緊繃而且臀部無力,不論站著或坐著都會自然而然的駝背加重問題
這時候刻意挺胸又很容易挺得太多而刺激到腰椎神經
急需要一張可以支撐住脊椎又不會給背部施加壓力的好椅子
職人椅的騎馬坐姿,讓大腿跟髖關節自然承重
無須學習便能輕鬆坐好,建立正確脊椎弧度
老師說,這張椅子看起來不是很舒適,但是一坐上來,就感覺到腰痛消失了